![[Recensione] Il trauma non è un destino. Il passato non è una condanna, ma un punto di partenza (Sandra Sassaroli) Riassunto.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2506793/c1a-085k3-ok012443sg41-qywm9g.jpg)
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Il trauma non è un destino. Il passato non è una condanna, ma un punto di partenza (Sandra Sassaroli)
- Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/B0GHT8BDPG?tag=9natreeitz-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Il-trauma-non-%C3%A8-un-destino-Il-passato-non-%C3%A8-una-condanna%2C-ma-un-punto-di-partenza-Sandra-Sassaroli.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/le-vittorie-imperfette/id1475941609?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Il+trauma+non+un+destino+Il+passato+non+una+condanna+ma+un+punto+di+partenza+Sandra+Sassaroli+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/B0GHT8BDPG/
#traumaeintegrazionedelpassato #psicoterapiacognitivocomportamentale #rimuginioossessivo #strategieautolesionistedisopravvivenza #ansiapanicoeinsonnia #IltraumanonundestinoIlpassatononunacondannamaunpuntodipartenza
Il trauma non è un destino. Il passato non è una condanna, ma un punto di partenza è un saggio di psicologia clinica e autoaiuto di Sandra Sassaroli, figura di riferimento della psicoterapia cognitivo-comportamentale in Italia. Il libro affronta il tema della sofferenza psicologica partendo da una tesi precisa: un evento traumatico può segnare la storia personale, ma non determina in modo definitivo identità e futuro. L’opera si rivolge a lettori che convivono con ansia, panico, rimuginio, insonnia o con gli effetti di esperienze dolorose, offrendo una cornice interpretativa e strumenti pratici per rileggere il passato senza subirlo. Il taglio è divulgativo ma clinicamente orientato: non propone una semplice riflessione teorica, bensì un percorso che aiuta a distinguere tra trauma e difficoltà comuni, a riconoscere le strategie di sopravvivenza diventate disfunzionali e a costruire margini di scelta più ampi nel presente.
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Il trauma non è un destino. Il passato non è una condanna, ma un punto di partenza è un saggio di psicologia clinica e autoaiuto di Sandra Sassaroli, figura di riferimento della psicoterapia cognitivo-comportamentale in Italia. Il libro affronta il tema della sofferenza psicologica partendo da una tesi precisa: un evento traumatico può segnare la storia personale, ma non determina in modo definitivo identità e futuro. L’opera si rivolge a lettori che convivono con ansia, panico, rimuginio, insonnia o con gli effetti di esperienze dolorose, offrendo una cornice interpretativa e strumenti pratici per rileggere il passato senza subirlo. Il taglio è divulgativo ma clinicamente orientato: non propone una semplice riflessione teorica, bensì un percorso che aiuta a distinguere tra trauma e difficoltà comuni, a riconoscere le strategie di sopravvivenza diventate disfunzionali e a costruire margini di scelta più ampi nel presente.
