![[Recensione] Le carte della trappola della felicità. Smettere di tormentarsi per iniziare a vivere. Con libretto di istruzioni (Russ Harris) Riassunto.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2549063/c1a-085k3-pk8x2pr5bpk-ihev4d.jpg)
Show Notes
Le carte della trappola della felicità. Smettere di tormentarsi per iniziare a vivere. Con libretto di istruzioni (Russ Harris)
- Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8859041864?tag=9natreeitz-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Le-carte-della-trappola-della-felicit%C3%A0-Smettere-di-tormentarsi-per-iniziare-a-vivere-Con-libretto-di-istruzioni-Russ-Harris.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Le+carte+della+trappola+della+felicit+Smettere+di+tormentarsi+per+iniziare+a+vivere+Con+libretto+di+istruzioni+Russ+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/8859041864/
#defusionedaipensieri #accettazionedelleemozionispiacevoli #valoripersonalieazioneimpegnata #evitamentoesperienziale #trappoladellafelicità #LecartedellatrappoladellafelicitSmettereditormentarsiperiniziareavivereConlibrettodiistruzioni
Le carte della trappola della felicità di Russ Harris è un kit pratico ispirato alla Terapia di Accettazione e Impegno, progettato per trasformare in esercizi brevi e immediati i principi già resi noti dall’autore nei suoi libri divulgativi sull’ACT. L’opera non è un saggio teorico tradizionale, ma uno strumento operativo accompagnato da un libretto di istruzioni, pensato per aiutare il lettore a riconoscere i meccanismi mentali che alimentano la sofferenza e a rispondere in modo più flessibile a pensieri ed emozioni difficili. Il focus non è eliminare ogni disagio, obiettivo che il libro considera irrealistico, bensì imparare a smettere di lottare contro l’esperienza interna e a orientare le azioni verso ciò che conta davvero. In questo senso, il valore del prodotto sta nella sua dimensione applicativa: le carte servono a rendere concreti concetti come accettazione, defusione, consapevolezza e azione guidata dai valori, offrendo un supporto utile per il lavoro individuale o accompagnato.
- Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8859041864?tag=9natreeitz-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Le-carte-della-trappola-della-felicit%C3%A0-Smettere-di-tormentarsi-per-iniziare-a-vivere-Con-libretto-di-istruzioni-Russ-Harris.html
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Le+carte+della+trappola+della+felicit+Smettere+di+tormentarsi+per+iniziare+a+vivere+Con+libretto+di+istruzioni+Russ+Harris+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/8859041864/
#defusionedaipensieri #accettazionedelleemozionispiacevoli #valoripersonalieazioneimpegnata #evitamentoesperienziale #trappoladellafelicità #LecartedellatrappoladellafelicitSmettereditormentarsiperiniziareavivereConlibrettodiistruzioni
Le carte della trappola della felicità di Russ Harris è un kit pratico ispirato alla Terapia di Accettazione e Impegno, progettato per trasformare in esercizi brevi e immediati i principi già resi noti dall’autore nei suoi libri divulgativi sull’ACT. L’opera non è un saggio teorico tradizionale, ma uno strumento operativo accompagnato da un libretto di istruzioni, pensato per aiutare il lettore a riconoscere i meccanismi mentali che alimentano la sofferenza e a rispondere in modo più flessibile a pensieri ed emozioni difficili. Il focus non è eliminare ogni disagio, obiettivo che il libro considera irrealistico, bensì imparare a smettere di lottare contro l’esperienza interna e a orientare le azioni verso ciò che conta davvero. In questo senso, il valore del prodotto sta nella sua dimensione applicativa: le carte servono a rendere concreti concetti come accettazione, defusione, consapevolezza e azione guidata dai valori, offrendo un supporto utile per il lavoro individuale o accompagnato.
