![[Recensione] Lo spirito shaolin. Saggezza, disciplina e arti marziali (Heng Yi Shi) Riassunto.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2688682/c1a-085k3-z334dn2qs29-7mqpt3.jpg)
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Lo spirito shaolin. Saggezza, disciplina e arti marziali (Heng Yi Shi)
- Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8804790008?tag=9natreeitz-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Lo-spirito-shaolin-Saggezza%2C-disciplina-e-arti-marziali-Heng-Yi-Shi.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/il-monaco-che-amava-i-gatti-le-sette-rivelazioni/id1691793537?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Lo+spirito+shaolin+Saggezza+disciplina+e+arti+marziali+Heng+Yi+Shi+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/8804790008/
#Cinqueimpedimentibuddhisti #Regolazionedelrespiro #Disciplinainterna #Unionecorpomente #AutocoltivazioneShaolin #LospiritoshaolinSaggezzadisciplinaeartimarziali
«Lo spirito Shaolin. Saggezza, disciplina e arti marziali» è un libro di benessere e crescita personale in cui Shi Heng Yi, maestro Shaolin e direttore dello Shaolin Temple Europe, rende accessibili alcuni principi della tradizione Shaolin a un pubblico contemporaneo. Pubblicato in Italia da Mondadori nella collana Vivere meglio, il volume non presenta l’arte marziale come una tecnica di combattimento isolata, ma come una pratica integrata di corpo, respiro, attenzione e condotta personale. Il suo scopo è offrire orientamenti ed esercizi con cui coltivare maggiore stabilità davanti a stress, paura, rabbia, frustrazione e incertezza. La cornice è quella della saggezza buddhista e, più in generale, dell’autocoltivazione: conoscere le proprie reazioni, accettare ciò che non è modificabile e agire con maggiore consapevolezza. Il libro alterna contesto storico e filosofico, riflessioni sulla disciplina e proposte pratiche. Non promette risultati immediati né una trasformazione rapida: insiste invece sul valore dell’allenamento ripetuto e dell’applicazione quotidiana.
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«Lo spirito Shaolin. Saggezza, disciplina e arti marziali» è un libro di benessere e crescita personale in cui Shi Heng Yi, maestro Shaolin e direttore dello Shaolin Temple Europe, rende accessibili alcuni principi della tradizione Shaolin a un pubblico contemporaneo. Pubblicato in Italia da Mondadori nella collana Vivere meglio, il volume non presenta l’arte marziale come una tecnica di combattimento isolata, ma come una pratica integrata di corpo, respiro, attenzione e condotta personale. Il suo scopo è offrire orientamenti ed esercizi con cui coltivare maggiore stabilità davanti a stress, paura, rabbia, frustrazione e incertezza. La cornice è quella della saggezza buddhista e, più in generale, dell’autocoltivazione: conoscere le proprie reazioni, accettare ciò che non è modificabile e agire con maggiore consapevolezza. Il libro alterna contesto storico e filosofico, riflessioni sulla disciplina e proposte pratiche. Non promette risultati immediati né una trasformazione rapida: insiste invece sul valore dell’allenamento ripetuto e dell’applicazione quotidiana.
