![[Recensione] Si salvi chi sa. Dieta Bio-Sofica®, epigenetica e P.N.E.I. per l'evoluzione psicofisica e immunitaria (Giovanni Moscarella) Riassunto.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2655736/c1a-085k3-pkk9zwn8cp-pc28ei.jpg)
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Si salvi chi sa. Dieta Bio-Sofica®, epigenetica e P.N.E.I. per l'evoluzione psicofisica e immunitaria (Giovanni Moscarella)
- Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/8879384139?tag=9natreeitz-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Si-salvi-chi-sa-Dieta-Bio-Sofica%C2%AE%2C-epigenetica-e-P-N-E-I-per-l%26%23039%3Bevoluzione-psicofisica-e-immunitaria-Giovanni-Moscarella.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/grey-fifty-shades-of-grey-as-told-by-christian-unabridged/id1418895563?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Si+salvi+chi+sa+Dieta+Bio+Sofica+epigenetica+e+P+N+E+I+per+l+039+evoluzione+psicofisica+e+immunitaria+Giovanni+Moscarella+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/8879384139/
#DietaBioSofica® #ipernutrizionemattutina #epigeneticaalimentare #psiconeuroendocrinoimmunologia #ritmodeipasti #SisalvichisaDietaBioSoficaepigeneticaePNEIperl039evoluzionepsicofisicaeimmunitaria
Pubblicato da Hermes Edizioni nel 2020, “Si salvi chi sa” di Giovanni Moscarella è un saggio di divulgazione nutrizionale e benessere che presenta la Dieta Bio-Sofica®, metodo ideato dall’autore, accostandola a epigenetica e psiconeuroendocrinoimmunologia (P.N.E.I.). Il volume parte dall’idea che l’alimentazione non incida soltanto sul peso o sull’introito calorico, ma partecipi alle relazioni fra abitudini quotidiane, regolazioni biologiche, stati emotivi e risposta immunitaria. Il suo punto più riconoscibile è la critica ai modelli dietetici centrati prevalentemente sulla restrizione e l’enfasi su una maggiore nutrizione nella prima parte della giornata. Moscarella propone inoltre una lettura ampia del cibo, connessa a storia, contesto sociale, ambiente e vissuto individuale. Non è quindi un manuale dietetico convenzionale fondato su un semplice elenco di pasti, bensì un testo programmatico che interpreta la nutrizione attraverso un quadro interdisciplinare. Alcune connessioni e posizioni presentate richiedono comunque una lettura critica e non sostituiscono una valutazione clinica o nutrizionale personalizzata.
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Pubblicato da Hermes Edizioni nel 2020, “Si salvi chi sa” di Giovanni Moscarella è un saggio di divulgazione nutrizionale e benessere che presenta la Dieta Bio-Sofica®, metodo ideato dall’autore, accostandola a epigenetica e psiconeuroendocrinoimmunologia (P.N.E.I.). Il volume parte dall’idea che l’alimentazione non incida soltanto sul peso o sull’introito calorico, ma partecipi alle relazioni fra abitudini quotidiane, regolazioni biologiche, stati emotivi e risposta immunitaria. Il suo punto più riconoscibile è la critica ai modelli dietetici centrati prevalentemente sulla restrizione e l’enfasi su una maggiore nutrizione nella prima parte della giornata. Moscarella propone inoltre una lettura ampia del cibo, connessa a storia, contesto sociale, ambiente e vissuto individuale. Non è quindi un manuale dietetico convenzionale fondato su un semplice elenco di pasti, bensì un testo programmatico che interpreta la nutrizione attraverso un quadro interdisciplinare. Alcune connessioni e posizioni presentate richiedono comunque una lettura critica e non sostituiscono una valutazione clinica o nutrizionale personalizzata.
