![[Recensione] Born to Run (Christopher McDougall) Riassunto.](https://episodes.castos.com/660078c6833215-59505987/images/2688603/c1a-085k3-8dd0w4x3cwqr-ni1xnr.jpg)
Show Notes
Born to Run (Christopher McDougall)
- Amazon Italian Store: https://www.amazon.it/dp/880472000X?tag=9natreeitz-21
- Amazon Worldwide Store: https://global.buys.trade/Born-to-Run-Christopher-McDougall.html
- Apple Books: https://books.apple.com/us/audiobook/born-to-run-a-hidden-tribe-superathletes-and/id1418030272?itsct=books_box_link&itscg=30200&ls=1&at=1001l3bAw&ct=9natree
- eBay: https://www.ebay.com/sch/i.html?_nkw=Born+to+Run+Christopher+McDougall+&mkcid=1&mkrid=711-53200-19255-0&siteid=0&campid=5339060787&customid=9natree&toolid=10001&mkevt=1
- Leggi di più: https://italian.9natree.com/read/880472000X/
#Rarámuri(Tarahumara) #BarrancasdelCobre #Corsadiresistenzaevolutiva #Scarpeminimaliste #Ultramaratona #BorntoRun
Pubblicato originariamente nel 2009, *Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen* è un saggio narrativo di Christopher McDougall, giornalista e corridore amatoriale. Il libro nasce da un problema concreto—i ripetuti infortuni dell’autore—e si trasforma in un’indagine sul significato biologico, tecnico e culturale della corsa di lunga distanza. McDougall intreccia il viaggio nelle remote Barrancas del Cobre, nel nord del Messico, con la storia degli ultramaratoneti statunitensi, conversazioni con ricercatori e una critica alla moderna industria delle scarpe da running. Al centro vi sono i Rarámuri, spesso chiamati Tarahumara, popolazione indigena nota per tradizioni di corsa su distanze eccezionali con sandali essenziali. Lo scopo non è offrire un manuale di allenamento sistematico, ma mettere in discussione l’idea che correre sia inevitabilmente dannoso. Il testo sostiene che la capacità di correre a lungo sia una caratteristica evolutiva umana e che tecnica, gradualità e piacere contino più dell’attrezzatura sofisticata.
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Pubblicato originariamente nel 2009, *Born to Run: A Hidden Tribe, Superathletes, and the Greatest Race the World Has Never Seen* è un saggio narrativo di Christopher McDougall, giornalista e corridore amatoriale. Il libro nasce da un problema concreto—i ripetuti infortuni dell’autore—e si trasforma in un’indagine sul significato biologico, tecnico e culturale della corsa di lunga distanza. McDougall intreccia il viaggio nelle remote Barrancas del Cobre, nel nord del Messico, con la storia degli ultramaratoneti statunitensi, conversazioni con ricercatori e una critica alla moderna industria delle scarpe da running. Al centro vi sono i Rarámuri, spesso chiamati Tarahumara, popolazione indigena nota per tradizioni di corsa su distanze eccezionali con sandali essenziali. Lo scopo non è offrire un manuale di allenamento sistematico, ma mettere in discussione l’idea che correre sia inevitabilmente dannoso. Il testo sostiene che la capacità di correre a lungo sia una caratteristica evolutiva umana e che tecnica, gradualità e piacere contino più dell’attrezzatura sofisticata.
